体检 偷拍 至极好的5谈下饭菜,肤浅炒一炒,蒸一蒸,出锅等于一谈大东谈主小孩王人爱吃的下饭菜,锐利保举内行试一试!

发布日期:2025-03-17 20:10    点击次数:137

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一、麻辣龙虾尾

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【食材】

龙虾尾、葱花、姜末、蒜末、花椒粒、干辣椒、豆瓣酱、暖锅底料、洋葱丝、青红椒丝

【作念法】体检 偷拍

1、先把龙虾尾冷水下锅,加入一勺料酒去腥,焯水2分钟捞出沥干。起锅烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末、花椒粒、干辣椒爆香,再加入一勺豆瓣酱和一块暖锅底料,炒出红油。

2、接着倒入龙虾尾翻炒均匀,凭据个东谈主口味加入生抽、蚝油、鸡精、白糖,再倒入适量的啤酒,盖上锅盖焖煮8分钟。临了放入洋葱丝、青红椒丝,大火收汁即可。

二、蒜苔鸡蛋炒木耳

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【食材】

蒜苔、鸡蛋、木耳、火腿肠、葱花、蒜末、小米辣

【作念法】

1、把清洗干净的蒜苔切成段,和木耳一齐焯烫1分钟后捞出。另起锅烧油,小色哥萝莉网油热倒入四个鸡蛋液,炒熟后盛出备用。

2、锅留底油,放入葱花、蒜末、小米辣爆香,凭据个东谈主口味加入生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖,翻炒均匀,接着倒入蒜苔、木耳、火腿片、鸡蛋,大火翻炒均匀即可。

三、豆角烧土豆

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【食材】

豆角、土豆、葱花、蒜末、小米辣

【作念法】

1、把清洗干净的豆角切成段,去皮洗净的土豆切成条。碗中凭据个东谈主口味加入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖和适量淀粉水,搅动均匀备用。

2、锅中烧油,油热后倒入豆角,煎至名义起皋比状盛出,再把土豆煎至两面金黄,捞出控油。

3、锅留底油,放入葱花、蒜末、小米辣炒香。然后倒入豆角和土豆,淋上调好的料汁,大火翻炒均匀即可。

四、卧鸡蛋

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【食材】

鸡蛋、葱花、火腿粒、豆瓣酱

【作念法】

1、碗中放入葱花、火腿粒,再加入一勺豆瓣酱,小数生抽和食用油,用筷子搅动均匀。

2、打入几个鸡蛋,思吃几个鸡蛋就打几个进去,再轻轻搅动一下。锅中烧水,水开后上锅蒸8分钟即可。

五、孜然蘑菇

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【食材】

蘑菇、葱花、姜末、蒜末、干辣椒、孜然粒、辣椒面、蒜苗

【作念法】

1、先把蘑菇撕成小朵,锅中烧水,水通达入蘑菇,焯熟后捞出,过一遍凉水,再挤干水分备用。

2、锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末、干辣椒炒香,再加入一勺孜然粒和辣椒面,小火炒出香味。

3、接着倒入蘑菇,凭据个东谈主口味加入生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖调味,再撒上一把蒜苗叶体检 偷拍,大火翻炒入味即可。

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