百病皆跟脾相关系成人色五月，补脾、健脾、醒脾、消脾、升脾，把脾养壮了，多样病就皆没了。

1.【补脾】

便是脾本身能量不够了，没力运说念化了，不成好好职责了。得把脾的能源补归来。

①脾阳虚 —— 就像加工食品的温度不够了。

脾阳是从肾阳哪里来的，一般脾阳不及的时代，肾阳也有点亏虚。不错用桂枝、附子、肉桂、补骨脂这些药，通过补肾阳来补脾阳。

②脾阴虚 —— 就像机器运行的润滑油不够了！

脾阴跟肾阴也相关系。滋阴的药有两种，一种是滋阴同期还能暖脾的，像山药、黄精、大枣等。另一种是滋阴同期能清虚火的，比如玉竹、石斛、北沙参等。

③性情虚 —— 脾运化的能源不及。

不错用黄芪、党参、东说念主参这些来补气成人色五月，但要凝视别补相配了，也得防卫有实邪瘀滞，否则容易上火。

2.【健脾】

便是如期帮脾把体内的垃圾算帐出去，比如痰湿、积食啥的。这么脾就能更好地职责了。

就像农民种庄稼，要思长得好，除了如期松松土，还得把杂草算帐掉。常用茯苓来利水祛湿，放松脾运化的包袱。但健脾的药也不成用太多，否则会耗阴生燥。

3.【醒脾】

脾职责太累了，且归倒头就睡。醒脾呢，便是把睡着的脾唤醒，让它加班陆续干活。若何叫呢？用香味来叫，脾闻到香味就知说念主东说念主又吃东西了，就会飞速起来干活。

像香菜、豆蔻、砂仁、藿香这些有香味的药不错用，但要凝视适量，否则会伤脾、累脾。

4.【消脾】

消脾是把脾的水谷精微和湿消掉，因为水谷精微和潮湿是一体的，分不开。

是以消脾不成用太久，否则养分就没了。不错用鸡内金、麦芽、山楂、神曲这些来消食；薏苡仁、白扁豆、白术、茯苓这些来祛湿。若是身体朽迈的东说念主，消脾的时代还得配上补脾的药。

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5.【升脾】

这就波及到脾主清气升，胃主浊气降了。性情虚的时代，就不往高涨清气，侍奉心肺了。

何况性情还有托举脏腑的作用，不升的话托举就没力气了，容易导致脏器脱垂。因为皆和性情相关，是以升脾的药和补气的药很像。常用黄芪、东说念主参、升麻这些来升脾。

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