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日本美女

网友发问：

冯名雨敦朴，我爸爸可贵了一辈子，当今儿女们过得可以，他却运转以为我方目下一派无极。仍是体格硬朗的他，变得躁急不安，有莫得让眼睛亮堂，不那么干涩的看成？

留言的这个一又友，去病院检查后，确诊是「飞蚊症」，即是我们常说的眼睛看东西有黑影。

今天说的穴位，那可果然当下那些折腰看手机、整天捧入部下手机的东谈主的福音。

如今这个期间，因为有手机等电子居品，眼睛出问题的东谈主太多了。如果能把手机扔了，把电脑砸了，那眼病也就好一半了，可我们能这样作念吗？清晰不可。

既念念看手机，又不念念伤着眼睛，有莫得两全其好意思的法子呢？有的，能用中医的方子给眼睛护航，一定进程上能缓解电子居品对眼睛的严重伤害。

今天说的穴位，是有利看眼睛的方子，几乎即是白内障的大救星，早期白内障，飞蚊症，青光眼，都有一定的收尾，并且还能增强想法。

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1.大补肝血：肝俞穴

「肝开窍于目」，讲明肝跟眼睛是承接的，肝是眼睛的最大雷同。

俗语说「久视伤血」，万古间看东西会伤血，伤的即是肝血，肝又跟眼睛承接，是以最终伤的是眼睛。

如果我们把眼睛能看见东西比作灯能照亮昏黑的话成人色站，那灯油即是肝血，灯炷即是眼睛。

当今的东谈主保护眼睛只对着眼睛来，只缓和灯炷，灯油都将近用光了也无论，这是蝉翼为重，包括许多的眼药水，也仅仅治标，不可从根蒂上惩处问题。

要念念让灯光亮堂，就必须要灯油饱和，肝俞穴可以补肝血、滋肝阴。

穴位的名字不是瞎起的，系数的穴位，用“肝”来起名的穴位，就唯有肝俞这一个，莫得其他的了。

因此，大家如果以为肝气不欢乐，热情易怒，压抑，肝区痛苦，或者眼睛不睬念念，可以试着去点按一下这个穴位。

留言的患者，起首在肝俞穴近邻用纯铜刮痧板刮痧，这里酸痛且明锐，他一直刮痧+艾灸，直到不解锐不痛苦了，眼睛比之前才好了一些。

「肝俞穴」：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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2.通顺供血通谈：风池穴

风池穴位于颈椎的脑后，是体格向头部，眼睛，大脑，供血的通谈。

肝血足了，往眼睛送的谈路得流畅才行，否则送不上去，眼睛依旧得不到养分的。

刺激风池穴的看成有两个：

第一：局部涂抹蓝色艾草精油后，用受按揉300-500次，或者刮痧3-5分钟。

第二：把眼部艾灸罐，反着戴。

优点是：一个东谈主也可以对付艾灸到脑后的风池穴。

错误是：舒竣事会打扣头。如果有东谈主可以手捏艾条，帮衬艾灸风池穴，收尾好于艾灸器

「风池穴」：正坐，背面骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂王人平处即是。

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3.大补肾精：三阴交

表面把柄是：「肝肾同源」，肾水可以柔润肝木，肾即是肝的母亲，念念要肝血饱和那就必须肾精饱和。

眼睛的情况跟肾也有有关吗？确定有。

你瞧我们的瞳仁，越黑就越暗示肾精饱和，你看小孩子，哪一个不是乌黑发亮的黑眸子，这讲明小孩的肾精相等饱和，还莫得耗散。

东谈主老了之后会怎样呢？有个谚语「东谈主老珠黄」，东谈主老了眸子就变黄了。是以就会目眩，出现白内障了。

补肾精最佳的一个穴位即是：三阴交，这里是肝经，脾经和肾经的交织处，简略很好地补肾精。

此外枸杞帮衬，枸杞既能补肾又能补肝，是让眼睛亮堂的热切药材。

再说说菊花，那可果然放置火势的阴寒剂，中医里头讲“怒火旺”，热情上面了眼睛就受不了，眼睛干涩，眼睛红肿痛苦，菊花就能赶紧脱手，散散火，眼睛立马凉快瓦解。

枸杞子+菊花煮水，把水倒入碗里，一晚上用来喝，一碗水用来蒸汽熏眼睛，既可以补肾，又可以降怒火，一举两得。

「三阴交」：足内踝尖上3寸。

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